来大姨妈是可以适量喝些蜂蜜水的，蜂蜜中含有钾、铁、铜和有益身体的各种维生素，经期适当喝蜂蜜水能缓解疲劳、增强抵抗力、改变失眠。但假如经期女人有腹泻的症状，最好不要喝蜂蜜水，会加重腹泻。
来大姨妈是可以适量喝些蜂蜜水的，蜂蜜是营养成分高的食物，其中含有有益身心的钾，起镇静功效的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素，此外还含有氨基酸、酶和有机酸等。
受生理原因的影响，女人相对平常简单出现身体疲劳，若适当喝些蜂蜜水可以有抗疲劳的效果。有些女人经期简单失眠，蜂蜜水也可有效的缓解失眠症状。且蜂蜜中还含有多种无机盐和维生素，等与人体健康有益的微量元素，有益于维持身体抵抗力。
但假如在经期有出现不一样程度的腹泻，就不主张喝蜂蜜水了，由于蜂蜜水有润肠通便的用途，很简单加重腹泻，不利于身体健康。
